小强实践手册

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近期文章

最好的时间管理是去做有热情的事

上周末,强哥在西安朋友(类似TED)大会上分享了一个故事:我和几个小学同学一起撸串喝酒聊天,正热闹的时候,我突然问他们:你从小到大一直想实现,但却没有实现的事情是什么?

然后整个场子立即冷下来了,都不说话了,令我惊讶的是,有位大老爷们眼圈一下子红了,他说:小时候他想成为全小区打游戏最好的人,结果父母说:想啥呢,学习去!他想在墙上画幅漫画,父母说:想啥呢,学习去!

后来他成为了一名数学老师,他说:数学题是有标准答案的,但人生应该是没有标准答案的

那个时候我就意识到:最好的时间管理就是去做有热情的事,为什么这么说呢?

你看,我们平时提到时间管理,第一反应就是怎么能够短时间内干更多的事情,提高效率,对吧?但如果我们切换到“幸福”的角度,如果你很高效的完成了很多事,但都不是你喜欢的,都是你不得不做的,那能称之为高效吗?不能,因为并没有为你贡献幸福度

反过来,哪怕你今天就做了一件让你特别有热情的事情,从幸福的角度来说,你觉得高效吗?可以的!因为至少你做这件事的时候会有幸福感、满足感

谈到效率,离不开方向,在错误的方向上奔跑,只能越跑越远

说到这里,必须要提一下康笑笛老师,他是在分享大会上紧接着我出场的嘉宾,他是干嘛的呢?吹口哨!并且是全国吹口哨冠军,并且还代表中国参加国际大赛,笑迪老师分享了吹口哨其实是古人雅士特别喜欢做的事情

比如这句词:莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行,我原来以为是边走边唱歌,原来是边走边吹口哨,这个画面意境就又不一样了,在分享结束的时候,笑迪老师说了一句话:我要感谢吹口哨,因为它让我找到了“我”

每一天都活出自我,这种人生在我看来简直太“高效”了

那么问题来了,该怎么找到自己有热情的事呢?分享这几个我自己的体会:

1、尝试新事物

每个人从出生开始,就一定有自己特别有事情的事,只不过随着生活、成长,给弄丢了,所以我们要通过不断尝试新的活动和经历,这有助于你发现自己对什么感兴趣

比如我在每个月的目标九宫格里,都有一项是“体验突破”,这里面写的就是这个月我想尝试的新体验,比如学习游泳、烧制茶杯,等等,不用学的很精深,只是体验一下,就能知道这到底是不是自己热情所在

2、排除干扰

减少日常生活中的干扰,如社交媒体和无关紧要的任务,这有助于你更清晰地听到内心的声音

你可以想象一杯有杂质的水,搅动它的时候,整个水都是浑浊的,看不清,当你把它静置一段时间,自然杂质下沉,清水就显现出来,同样的,如果我们的内心就是那杯水,太多的干扰和无关紧要的任务就是搅动,那么自然就不清明,安静下来,才能听到内心的声音,找到热情所在

3、给自己时间

发现自己的热情所在之后,人们又很容易放弃,可能是因为无法养活自己,也可能是因为没有成果反馈,也可能是没有时间精力

任何事情都不是一蹴而就的,热情也不例外,如果你喜欢上了编织,希望一个星期就能取得成果和进展,那么一个星期过去了,不管有没有成果进展,热情都会褪去,变成三分钟热度,所以,热情所在就是享受当下,做这件事的时候很享受,就可以了

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