【建议收藏】推荐6本我今年读过的好书

前几天和朋友聚会,他们听说我今年读了50多本书,都非常羡慕,然后提出了一个要求:能不能推荐最值得读的7本书,他们要在今年剩下这一个多月突击看一下

好吧,这就是我当时列出的书单,也分享给你,都是好书呀!!!

1、《日本的八个审美意识》

现在我很少在实体书店买书了,但是有一天,我等孩子下课无聊的时候在书店逛,随意翻起来这本书就完全放不下了,当时我立即拿起手机京东下单,第二天送到就读了起来

黑白两色组成的封面,体现出日本人对于极致美的追求,也能解读出中国传统文化阴阳的影子,再翻开目录,看到“微”、“并”、“气”、“秘”、“破”,这样简约到只用一个字来表达的章节名,真[……]

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想保持专注很简单,打开这个手机自带功能就行

每年年底的时候,我要同时进行的项目比较多,包括年度计划训练营、明年成长会招募、制作新手帐……所以我在读书的时候就很难专注进去,一会儿有个微信提醒,一会儿有个电话进来

但是最近我读书的时候明显感觉到更加专注了,被打扰的次数明显减少,你以为我用了什么新的方法或者工具吗?

不是,我只不过开始使用苹果手机自带的勿扰功能了,当我想要专注读书的时候,打开手机,进入勿扰模式,所有的消息都不再提醒(打扰)我,但重要的电话一个都不会漏接,和泡茶一样,打开勿扰也成了我读书时的仪式感

这么棒的功能有些人竟然还不知道,或者觉得没啥用处,哎……看来今天我很有必要把自己的使用攻略分享给你,让你[……]

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这是我心目当中完美的工作桌面

人常说:“外面的环境,就是你的心境”,如果你心里很乱,那么请往周围看一看,房间肯定也是乱糟糟的

但这句话其实还能反过来解读:“整理外面的环境,也能整理自己的心境”,所以Z成长会的小伙伴们最近正在整理自己的工作环境,让自己一开始工作,就有一种高效、舒服的感觉

那么今天我就跟你分享一下我心目当中完美的工作桌面(当然,就是我现在的桌面),看这篇文章的同时,跟着我一起整理,这可能是最简单的、提高效率最快的方法了

0、带着理念规划布局

规划前,必须清空桌面!必须清空桌面!必须清空桌面!

否则的话我们容易受到惯性思维限制,比如:“这样摆着也还不错”,“懒的挪走这些[……]

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5个达成目标容易忽略的要点

上个月我带领Z成长会的小伙伴践行了一本书:霍尔沃森写的《如何达成目标?》,谈论目标管理的书太多了,但我认为这本书特别靠谱,为什么这么说呢:

  • 更普适:作者是一位社会心理学家,这本书里有非常多的心理学研究案例和实验,所以不是那种个人成功经验的分享,而是对大部分人都有效、从底层改变行为的研究成果
  • 更科学:这本书建立在成百上千目标与动机研究报告的基础上,换句话说,你读了这本书,就相当于读了近千个和目标相关的研究报告的精华结论

那么今天我就跟你分享一下我从这本书里总结出来的:5个达成目标容易忽略的要点,它们刚好伴随着目标的整个生命周期:

  • 保护目标:在目标刚刚设立的时[……]

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【详细步骤】如何用卡片笔记创作出10w+爆款课

最近我的课在樊登读书APP上爆了,短时间内就有10.2w的播放,被内部评为S级课程(最高级)、还进行了一次直播,还获得了樊登读书公众号的头条推荐,以至于好几位大咖朋友都非常羡慕呢

不过这些都是最后的成果,你真要想学到点什么,必须要有逆流而上从源头去学习的精神,可是往往这些第一手的经验很少有人拿出来讲,所以今天我就跟你分享我10w+的爆款课是怎么创作出来的,对你写文章、开发课程、演讲培训,都会非常有用,一定要看到最后

1、经典的课程框架

正所谓:“万事开头难”,不论是写文章还是开发一节课,最难的不是案例也不是干货(这些你应该都有),而是决定用什么框架,有些人是因为平时没[……]

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【超具体】怎么合理安排自己的一天?

做计划≠把要做的事情写下来

请想想看,你现在是怎么做每日计划的?我见到大部分人就是问自己一个简单的问题:今天都要干些啥,然后把这些事情写成一张清单,类似下面这样:

看着这张清单,你现在是什么感受呢?挺焦虑的吧?我把这种越写越焦虑的计划,叫做“备忘录式的假计划”

大脑只知道要做什么,但是不知道怎么做完这些事,所以就很焦虑了,一个好的计划应该做到能让大脑演练的地步,比如像下面这种:

我们看到这个计划清单的时候,大脑不仅知道今天都要做什么,而且知道:

  • 今天的重点任务是什么
  • 今天哪些时间被预支出去了,还有多少可支配时间
  • 困难任务可以怎么一步步搞定[……]

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