快速略读一本书的7个步骤(500页书1小时读完)

什么时候我们应该快速略读一本书?而不是逐字逐句细读呢?

  • 不确定这本书写的到底怎么样,有朋友推荐说还不错的时候,可以在书店或者买电子版略读一下,然后决定到底要不要买纸质书细读
  • 类似内容的书已经读过不少,通过略读可以花最少的时间,获取最多自己需要的干货,提高阅读的投入产出比
  • 书籍太厚或者读起来枯燥乏味,但是又担心错过有用内容、只想快速把书读完的情况下,可以通过略读告诉自己:不管怎么说,我读完了

说到这儿,你脑海中想到的是哪本书可以拿来略读呢?

如果是我的话,就是这本《沟通的艺术》,这本书有500页厚,而且是一本教科书,干货浓度巨大,要是平时我可能不会去读这本书,但这[......]

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不再拿“童年经历”当拒绝改变的借口,练习这四句话

人常说:幸福的人用童年治愈一生,不幸的人用一生治愈童年

不管这句话你是否认同,我相信你一定有过类似这样的经历:

  • 妈妈或者爸爸说你:“天这么冷,你还穿这么少”的时候,你心里就有一股无名之火,忍不住要怼上几句
  • 看到床上、地板上乱糟糟扔着一些东西懒得整理时,就开始懊恼为什么小时候就没养成好习惯
  • 很努力的想要突破自己养成运动的好习惯,但总感觉有股强大的力量把自己拖回坏习惯里

如果从心理学的角度来说,这个问题会变得很复杂,今天我跟你分享一个简单的概念和方法,或许能让你有所改变(只管去做成长会的小伙伴用了都觉得很棒)

跟过去“脱钩”

每天清晨起床的那个自己,都[......]

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樱木花道为只管去做代言

对我影响最大的一套书就是《灌篮高手》,记得小时候全班就只有一位男生有这套书,然后全班传阅,以至于当年我刚刚开始工作的时候,拿到第一个月的工资,除了给家人买了礼物之外,就是跑到书城买了一套《灌篮高手》,解了小时候的渴

现在这套书仍然深深的影响着我,尤其对樱木花道更是偏爱,今年的年度目标之一就是樱木花道的乐高像素拼,前不久还专门买了樱木的手办,为了去看《灌篮高手》的电影,还专门去剪了圆寸(理发师问我为啥要剪圆寸,我说致敬樱木花道,他愣住了,估计是00后不明白我说的啥,我只好说:天热了,剪短点,他说:哦)

PS:发图之后好多人让我染成红色,你们表逼我!!

以前我没有问过,但最[......]

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你所谓的改变,都在做无用功

你有没有想过,那些为了“改变自己”所付出的努力,其实都是在做“无用功”,比如说希望这次能够升职加薪,怎么办呢?要跟老板好好沟通,所以我要提升自己的沟通能力,于是去看很多沟通的书和课……

但其实,你升职加薪的关键真的是在沟通吗?还是说只是沟通比较容易下手罢了?如果你只是因为“比较容易下手”而去学习,那么你根本就没有离开自己的舒适圈,没有离开自己舒适圈的所谓学习,根本无法称之为学习,只是一种“学习的假象”

所以你看,我们往往选择解决问题的办法,都是比较“轻松且可能有用”的,而不是“关键行为”,至于原因,当然还是不愿意离开舒适圈,这也是很多人看似努力学习,但却没有改变的原因,只要找出[......]

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