书单:2022年我的心理学主题阅读书单

2022年我有一个小目标,就是进行一次心理学方面的主题阅读

因为在只管去做成长会里每周答疑的时候,非常明显的发现:几乎所有表面问题的背后,都有着难以捉摸、力大无穷的心理动机,洞悉到这些心理动机,对于解决问题非常有帮助

那么问题来了:心理学领域的书那么多,应该怎么选书,又该怎么进行主题阅读呢?

这个我想分两篇文章来写,今天就先跟你聊聊我是怎么选书、列书单的,下一篇文章介绍如何进行主题阅读

首先来看看我的书单截图:

一共33本书,完整书单在我的公众号回复“心理学书单”就能下载

1、从哪找到这些书?

这张书单经过了收集-筛选-分类-再收集[……]

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6步快速清理掉囤积的课程

如果你买了很多课但都没时间听,感到特别焦虑,那么一定要看这篇文章,跟着我6步清理掉那些课程,然后你会觉得:“好轻松!”

1、列出所有囤积的课

我也趁这个机会,把自己囤积的课都列了个清单,还真的不少:

  • 跟熊浩学沟通
  • 李笑来·通往财富自由之路
  • 超级个体
  • 陈海贤·自我发展心理学
  • 李善友·如何从本质出发构建商业系统
  • ……

这些课程有的在得到app、有的在公众号、有的在混沌大学,真不敢相信我买了这么多课,不过你有没有发现:不管做任何的断舍离,包括事情、物品、人,第一步都是把它们全部集中呈现在你的眼前,才方便比较和取舍,这算是一个底层逻辑

在进行后面[……]

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快过年了,你囤的那么多课怎么办?

前两天Z成长会的同学问我:“今年买了很多课程,买的时候都会觉得自己需要,但确实精力有限,所以课程就慢慢的堆在那里了,甚至有的课明明记得买了,但又忘了是在哪个平台买的,找不着了,像这种情况怎么破呢?

你是不是也遇到类似的情况?我们不妨测试一下,数数看,你手头囤了几门课还没学?

  • 5门以下,学霸!
  • 5-10门,学圣!
  • 10门以上,学神!

不管你是学霸、学圣还是学神,想要改变囤课的习惯,就要做出一个理念上改变:从“教室学习法”到“超市学习法”,什么意思呢?

“教室学习法”VS“超市学习法”

你看,打开手机,就能看到各种课程的推送,然后你觉得都是好课,都是好[……]

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定了!明年我们学习这12门课

最近我发现一个现象:身边人看似学的很有目标,但却不成体系

就比如说张强吧,他觉得最近想学写作,就报个写作的课,过阵子觉得理财一团糟,就去参加个理财的训练营,到头来因为缺少持续践行的场域,所以学完1个月之后,就又回到原点,学了个寂寞

但是像只管去做成长会这样的长期社群,就有两个好处:

  • “学”的更体系:在长达一年的时间里,我会设计好知识体系,然后一个一个的交付给会员,今天这篇文章,就会详细为你介绍更适合个人成长的“Z”课程体系
  • “习”的更持久:学完就忘或者学完不想动其实是很正常的,不过只管去做成长会里的小伙伴们和你都成了朋友,忘了没关系,天天用都是提醒,不想动没关[……]

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定了!明年我们践行这12本书

每年我都会在只管去做成长会带大家践行12本书,我们称之为“DO书”,这是什么意思呢?

你有没有这种感觉:看过的书真的太多了,但真正用起来、内化的却没有多少,而我自己的《小强升职记》、《只管去做》,包括能够成为自由职业,还包括我在时间管理这个领域持续输出,全都是因为我践行了一本书:《搞定》

难以想象吧?我践行了一本书就已经给我人生带来了这么大的变化!!

而另一方面我却看到很多人都只是在“读书”,最多就是写一点笔记和思维导图,然后感觉到读了很多书,自己却没有改变

这就很可惜了

所以这篇文章我就跟你分享:

1、只管去做成长会22年会践行哪些书

[……]

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好朋友就是为成长互相买单

我平时挺喜欢研究网名昵称,因为这往往是那个人内心的投射

向阳花,人如其名,一位面朝阳光的平凡普通人,住在成都,44岁,她从小是个听话懂事的孩子,学习很努力,读书唯一目标就是考上大学。但当她考上大学那一刻后,忽然发现自己不知道该干什么?自己目标是什么?

就这样,她带着一颗迷茫惶恐的心,卷入生命的洪流中:大学毕业、工作、成家,然后有了孩子,就像大多数人一样,按着生命的节奏生活。

有了孩子之后,公婆问题,爱人关系,孩子教育等问题都一起出现。他们让向阳花手足无措、焦虑痛苦。但她知道,只有成长,才会改变

她有一个闺蜜,是深谷,也人如其名,是一位深刻、缜密的执业律师,主[……]

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