根据时间段的生理状态选择适合从事的活动

这是来自于Smart在GTDer的交流圈发布的有趣文字,他前段时间看到一篇《24小时人体器官工作表》的文章,然后结合自己以前设计的一个“时间的颜色”表,做成了下面这个表。表中,暖色是工作效率最高的时间、冷色是休息的时间。初稿,你可以在这里发布你的想法

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2 thoughts on “根据时间段的生理状态选择适合从事的活动

  1. 很棒的文章,现在2点半左右,刚刚从午睡中醒来,觉得反应很迟钝,什么事情都不想做,刚好看到这篇文章,如获至宝,应该在精力最旺盛的时间段,完成最重要的工作!

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