前两天跟北辰青年的超哥连麦，他问了我一个问题：“社群运营已经7年了，那么一个人在社群里长期浸泡之后，ta会有什么样的变化呢？”

于是我统计了一下，在社群里浸泡7年的，有十几位，跟了3年的，也有将近40位伙伴，我发现大家的变化主要有两个：

第一：几乎所有人，在实现自己人生目标的过程中，一个非常大的变化，就是从「以他人评价为中心」到「以自我评价为中心」。

一开始加入社群的时候都会觉得：我这个做不好、那个做不好，就很难过，就觉得完了，必须要努力、必须要做得很好，才能让对方满意——然后慢慢就会失去自己，就是我们现在说的「失去主体性」。

但在我们社群实现年度目标一段时间之后，两年三年之后，就会回到以自己为中心、以自我评价为中心：我有没有过上自己想要的生活？我对自己是否感到满意？我自己想要的那个东西实现了没有？

很明显的就是一些职场妈妈，每天都在忙公司和家庭的事情，完全没有属于自己的时间，但在我们社群待了一段时间之后，人生重心重新回到自己身上

这些不是学到的，是潜移默化的

为什么呢？因为年度目标和 OKR 或者 KPI 不一样，那些可能都是别人给的；年度目标是每年年底，你自己发自内心想要实现的东西

你只要在努力去实现这些东西、推动这些东西，哪怕最终没有实现，你只要在这个路上，都在潜移默化地重新塑造你的认知：我自己很重要，我自己想要的东西很重要，我要给每一天留下一段时间，去实现自己想要的生活，而不是完全交给家庭或者工作。潜移默化就会有这种影响。

所以在社群里，这些方法工具对于刚进来的人来说很重要。但你要说一个社群，就讲一个主题，每年都是这样子，虽然每次都是直播、每次有一点点不同，但大致内容都一样——那为什么还要三年五年六年地待在这里？一定不是因为方法，也不是因为工具，就是这种场域会潜移默化地提醒、感染、影响，大家是能体会到的

第二个非常大的变化就是更平静

每年年底我们都会让大家说说：明年你的一个关键词是什么？可以用一个词概括一下你今年的状态，我们发现，在只管去做成长会待的时间越长的人，越会用一个词，叫做——平静。

甚至「喜悦」都很少，就是「平静」，我细细品味这个东西，会觉得有点「不以物喜，不以己悲」的那种感觉

你看，大家实际上目标很大：蹦极啊、去南极啊、带孩子去长隆玩啊、出国旅行啊、跑马拉松啊——原来没时间去，到最后真的去实现了，这对他内心来说是很震撼的一件事

虽然不像马斯克把人类送上火星、让汽车飞起来这种事一样，但是一个完全没有跑步习惯的人，最后能够在一年、两年之后跑完属于自己的马拉松，这种给内心带来的冲击和震撼，绝对不亚于那个东西

所以我们社群的伙伴，在经历了这些人生特别大的事件之后，特别是自己想要，又真的实现的大事件之后，内心自然而然就会有那种「不以物喜，不以己悲」的平静

最后如果要有一个建议的话，就是“你不需要逼着自己改变，你只需要待在一个对的地方，剩下的，交给时间”