看完就知道为什么你整理房间那么慢了

所谓擅长的事,就是你觉得做起来很轻松,但是别人做起来都很难的事

比如说整理房间,平常都是我老婆整理的,昨天她要给小女儿喂饭(奶),所以换我来整理,40分钟之后,当她再次打开房门走出来的时候,据说是被惊艳到了,至于前后的对比图嘛,因为不是为了写文章而整理的房间,所以没有拍,在网上找两张差不多的你感受一下吧

(图片来自网络)

于是她来问我到底是怎么做到的,看着她渴望的眼神,我很想说这是天赋,又怕被打,所以我认真的回想了一下,之所以我能又快又好的整理房间,大约是因为这几个原因:

1、情绪无阻碍

人们做一件事通常是经过这样一个过程:

  • 念头启动:不管是别人的要求还是自己的决定,首先是要做这件事
  • 情绪升起:这时候首先动起来的不是胳膊腿,而是情绪
  • 展开行动:紧接着,不管这个情绪是什么,我们都会带着情绪开始做事
  • 完成更新:做事的过程中和结束后,不管你愿不愿意,你的经验会增加、情绪会改变、心智会成长

就拿整理房间来说:

  • 老婆说:“你要没事儿的话,整理一下房间吧。”我痛快的说:“没有问题”,这就是念头启动
  • 这时候我的内心虽然不是哼着小曲那样愉悦,但总体非常平静,这就是升起情绪,念头过后一定会升起某种情绪,这是人被称为情感动物的原因
  • 接着就开始动手整理了,该扔掉扔掉,该收纳收纳,该打扫打扫,这是展开行动
  • 整理完之后,老婆很惊讶,这时候我才发现原来整理房间是我挺擅长的一件事,同时也总结了一下我擅长做这件事的原因,这就是完成更新

那么大部分人整理房间的时候为什么慢呢?不是方法不对,不是收纳工具不够,而是情绪有抵触,被升起的情绪困住了,所有的时间和意志力都花在了跟负面情绪对抗上,整理房间的效率自然就低下了

比如有人一边整理房间,一边生气:“都说了多少遍了,还是乱扔东西,怎么就记不住呢?”

有人一边整理房间,一边抱怨:“那个死鬼老是回家这么晚,我一天又要带孩子、又要做饭,累的要死,现在还要整理房间!!!”

有人一边整理房间,一边抗拒:“我不想整理!我不想整理!我不想整理啊!!!”

这些情绪就像是刹车,你一直踩着效率能高吗?!

2、做事不迷路

对有些人来说,三室两厅的房间就像是一座原始森林,很容易迷路,比如说正在打扫厨房,看到谁把尺子放到水槽旁边了(肯定不是自己干的),于是就把尺子拿到客厅去,到了客厅又看到谁把书放到茶几上了(一定也不是自己干的),于是又把书放回书房,一眼看过去,天哪,书桌上一层灰,赶紧到卫生间拿抹布擦桌子,谁知道一进卫生间的门,就看到了纸篓的纸已经放满了,赶紧扎好口提到门口一会丢到楼下,这时候才想起来,刚才是要打扫厨房来着,已经过去35分钟了,于是很气愤,时间到底都去哪儿了!!

看上去你一刻都没闲,对吧,但为什么就感觉忙了半天啥都没做呢?因为你把厨房、客厅、书房、卫生间,每个地方都打扫了20%,但却没有任何一个地方完成100%,人都是希望付出的努力尽快看到效果的,你很努力的打扫卫生,结果一个房间都没打扫干净,搁谁谁都很气愤

我整理房间是逐个击破的,一般是先从客厅开始,其他房间都先不管,因为客厅面积大,容易出活儿,这时候如果发现有需要放到书房、或者需要放到卧室的东西,先放到一个角落,继续整理客厅,把客厅完全整理好了,再把对方的东西拿到书房或者卧室去。

这样的做法和前面比较起来,虽然开始的效率是差不多的,但是因为我的做法更有成就感,看到了事情的进展,所以我越到后面越有干劲,前面的方法,越到后面越想放弃

做事不迷路,就是高效率了

3、决策不纠结

整理房间的时候我们会做一些艰难的选择,比如说这件衣服到底是扔掉还是放起来?这本书是放到书架上还是放到桌面上翻看方便?如果你做一次选择需要用2分钟,整理房间的时候有20个物品需要你做选择,那么你就会花40分钟的时间在做选择上

就算是相亲选择是不是见面,都可以有个让你不纠结的流程,如图:

我喜欢一个人整理房间,因为这样我完全可以自己做决策,一般只有三个选项:

  • 扔掉:坏掉的玩具、过时的衣服、超过1年没有用过的东西
  • 存放:这是我需要用的,但不是近期用的,就用收纳箱全部装起来,放到阳台或者储物间去
  • 归位:还要保留的东西都有固定的位置,有的时候没有归位,那么这时候就要把他们归位

这样就很快速了,看到漫画书,立刻判断,这属于什么,要归位的就归位,要扔掉的就装进垃圾袋,看到衣服,立刻判断,这属于什么……


整个过程就像是流水线一样,非常行云流水,我很享受这个过程,整理房间对两类人会比较痛苦,一类是比较纠结的人,另一类是比较追求完美的人,还好我不是 :)

4、干净整洁的愿景画面

以前听到过这样一个问题:在你打算登山的时候,是你的身体先到山顶,还是你的想法先到山顶,回答是想法,因为我们在开始登山的时候就已经在憧憬站到山顶的画面,想象着一轮红日喷薄而出的画面,这就叫愿景

这可以用来解释我们在家经常遇到的小冲突,比如一位老婆让老公把房间整理干净,老公整理完了,老婆大叫:“你整理的这是啥,这都乱成这样了也好意思说整理了?”老公还一脸委屈的说:“我真的整理了……”

其实啊,两个人都没有错,只不过他们“整理干净”这个词的愿景画面不同,老婆的愿景画面是一尘不染、窗明几净,老公的愿景画面是地扫干净拖干净就行了,所以要想把房间整理干净,需要做两件事:

1、建立共同的愿景画面:有些妈妈带孩子整理房间的时候就很清楚这一点,她通常是自己把孩子的房间整理一遍,然后说:“宝贝,咱们以后就保持这个样子,可以吗?”孩子一下子就知道了,妈妈心目中的房间应该是什么样的

2、更新愿景画面:就像女生经常看《瑞丽》之类的杂志,现在应该是看小红书之类的平台,去看看别人是怎么穿搭,怎么化妆的,这是在干嘛?在更新自己的愿景画面啊,在看的同时,自己心目中“怎么穿才好看?”这个问题的画面就更新了。

换句话说,商家的广告也是通过不断的更新你的愿景画面来创造消费需求的啊!

5、掌握方法善用工具。

了解上面这些之后,才是收纳方法和工具的使用,整理术是要学一学,里面叠衣服的方法,规划空间的方法,都非常的实用,我们家现在鞋柜上有收纳钥匙的东西,衣柜里有收纳袜子内衣的东西,阳台上有收纳杂物的东西,因为我老婆是瑜伽教练,所以还有收纳瑜伽用品的东西……

总之,工欲善其事必先利其器,用上收纳工具之后,立刻就就完全不同的感受,这种愉悦的体验,会反过来降低你对整理房间这件事的抵触,效率当然也就更高了。

结语

我认为效率最高的整理就是平时顺手整理,看完书顺手归位、拿完衣服顺手整理、垃圾装袋杂物入筐,看完这篇文章之后,不妨整理下自己的房间吧。

最后,感谢老婆促使我写了这篇文章分享给大家