大学生不仅仅需要时间管理

最近这段时间和西安的心理咨询师协会一起给高校进行了4次校园活动,主要是做心理辅导、倾听困惑、主题培训,我当然是负责做时间管理的培训了。

我去每一个学校站上讲台的第一个问题就是:“你们不远千里来到这所大学是为了什么?学校的四年你想如何渡过?毕业之后对你的人生有什么规划?”

结果竟然是所有的学生面面相觑,瞠目结舌。

现在的大学生有不少的优点,比如说自信,比如说聪明,比如说见多识广,比如说老练,但是似乎缺少一个核心,如果能找到这个核心,相信他们会更加优秀。

这个核心我认为是:自我认知。

从小小孩问妈妈“我从哪里来~”的时候,就已经开始自我认知,开始与自己的灵魂对话(“我从哪里来”先问的自己,后问的妈妈)。

但是现在的学生,很少有时间单独的和自己相处,然后问问自己“我到底想要的是什么?”相反,他们大部分的时间都被扔到了喧嚣的人群中,经常问的都是“我该怎么做?!”

学生越来越不擅长独立思考问题,总想吃“方便面”,要知道“方便面”来的容易却没有营养。

在提问环节,他们问道:

  • 我现在学习学不进去,一整天在图书馆呆着,但是就是看不进去书,我该怎么做?
  • 我早晨就是不想起床,晚上就是不想睡觉,有什么好办法吗?
  • 怎么样能够提高学习效率?
  • 我该花多少时间在学习上,多少时间在学生会工作上?

坦白的讲,这些问题让我很难回答,因为他们不想要知道成长需要什么养分,需要怎样经营,而只想要知道最后的结果是什么!(这一点和我的老板很像,结果导向。)

在我讲了一堆“这些问题需要让你们自己来回答,你们有没有听过自己内心真正的声音?看不进书是为什么?这绝不仅仅是方法的问题,一定是你的内心产生了某种抵触,如果你不解开这个心结,你就算掌握再多的技巧也没有用!”之类的话后,有位同学勇敢的站起来说:“你说的我们都知道,我只想知道我该怎么做!”

大学是一个建立人生观和价值观的阶段,我的建议是,在这个阶段,给自己留一些单独的时间去“拷问”自己,去回顾自己,去尽量的认识你自己,用李开复博士的话说:“倾听内心的声音,然后全力以赴,才能到达心中的理想国”

最后和大家分享一下我的课程大纲:

一、人生经验分享(如果说人生就是一场游戏的话,那么公司就是一个公会,你想要加入这个公会你需要具备什么?1.精良的装备,也就是你的各种能力,团队协作能力是金盾,专业能力是利剑,沟通能力是铠甲,执行力是靴子,人际关系是还魂丹。2.丰富的经验值,经验有两种,一种是你自己经历过而总结下来的人生经验,第二种是听别人的故事而吸纳的人生经验)

1.我的下铺,王林的故事(时间是可以用来投资的)

2.芙蓉姐姐申请加薪的故事(自己不是世界的全部)

3.学校里“神雕侠侣”的故事(学校的感情就像浮云一样)

二、如何战胜拖延

1.典型的一个早晨(计划是完成论文,但是拖到下午都没有完成)

2.拖延是什么?他是如何发生的?(拖延实际上是一种自我保护机制)

3.如何战胜拖延?(战胜拖延从改变和自己的沟通方式开始)

三、如何面对临时突发事件

1.如何降低临时突发事件出现的概率(不能避免,只能降低概率)

2.如果临时突发事件出现了,我们应该如何面对他?(调整计划,把变化当作计划一部分,调整心态)

希望大家能Email我(zouxin2000#$%163.com),或者微博我。期待和您的沟通

11 thoughts on “大学生不仅仅需要时间管理

  1. 我正好也是在西安高校读书,好像没听说有来啊,都去了哪些学校呢?

  2. Pingback: 吐泡泡的小鱼 » 【小鱼吐泡】2010.5.25

  3. 你说的这些大学生的确都明白,你该告诉他们怎么做,往往他们缺乏的经验就是该怎么做

    Xping reply on June 8th, 2010:

    @Leon, 我觉得大学生需要知道的不是要怎么做的,他们需要知道的是怎么去了解自己。教学中讲究因材施教,分享中我们也应该懂得因人而异。博主在博文中有提到“经验有两种,一种是你自己经历过而总结下来的人生经验,第二种是听别人的故事而吸纳的人生经验”。注意,这里的第二种的用词为“吸纳”。能为自己所用的就是“吸纳”。互联网上有那么多热爱分享的人分享他们的点点滴滴,我想他们的目的不是告诉我们这条路该怎么走,而是告诉我们这条路可以这么走。我们接受分享,是为了得到启示。而自己的路,自己内心的抉择,自己想要的未来,只有自己才最清楚。正如博主所提到的,我们要“给自己留一些单独的时间去“拷问”自己”。
    我正在这样的努力中。

    Leon reply on June 9th, 2010:

    @Xping, 这点我能理解,但是当我问身边朋友同样的问题的时候,回答都是“不知道”。所以我认为需要自己实践才能深刻体会,实践就是你告诉他们怎么做。我只是在反应现在大学生的现象,并没有否认博主的想法

  4. 非常期待您的演讲,不知道您能不能把您演讲的PPT,共享一下!

  5. 我也是学生,对于管理这方面也学了学。但自我觉得还是有些问题。邹鑫老师,虽然我能用doit.im制定出计划,但是在执行力上,却没有劲道。有点患上“拖延症”的感觉。比如:我今天在15:30制定了要搜集五个单词的常用用法在oxford dictionary里搜集,但事实上,我因每天13:30睡到14:00的习惯而拖延了,不是睡过头就是拖延。这是怎么回事啊?

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