妈妈们每天不仅要工作，还要照顾家里，毋庸置疑，时间管理对她们来说真的是太重要了，遗憾的是我遇到的妈妈们总说学习时间管理真的太难了！我知道她的意思不是说方法难学，而是每次参加课程的时候还好，课程结束后就恢复原样儿了，行为很难发生彻底改变
其实我觉得学的太多反而会有副作用，比如说：
既然你知道那么多道理，但是行为仍然很难发生改变，那么[……]
所谓擅长的事，就是你觉得做起来很轻松，但是别人做起来都很难的事
比如说整理房间，平常都是我老婆整理的，昨天她要给小女儿喂饭（奶），所以换我来整理，40分钟之后，当她再次打开房门走出来的时候，据说是被惊艳到了，至于前后的对比图嘛，因为不是为了写文章而整理的房间，所以没有拍，在网上找两张差不多的你感受一下吧
（图片来自网络）
于是她来问我到底是怎么做到的，看着她渴望的眼神，我很想说这是天赋，又怕被打，所以我认真的回想了一下，之所以我能又快又好的整理房间，大约是因为这几个原因：
人们做一件事通常是经过这样一个过程：
上周我跟老婆还有两个女儿到常州参加一个儿童瑜伽夏令营，我们分工很明确，老婆和大女儿参加活动，我主要负责后勤保障，比如照顾小女儿呀，送饭送水呀，拿行李什么的，本来是不想参与到活动当中的，但有一次我抱着小女儿去找老婆她们的时候，就被唐睿谦，唐老师深深的吸引了
唐老师从小跟着父母做社会服务工作，十几岁开始练瑜伽。他曾在非洲办学二十几年，在台湾创办了自己的学校和生态村，中文说的很好，他说很小的时候就觉得自己就觉得自己是和平的使者（Peace Maker）,身怀这样的使命和梦想，将爱的教育传播到各地。
同样吸引我的，还有他讲的三个小故事，转述给你听：
曾[……]
shijainguanli sitiao 建议[……]
我家女儿从考完试那天开始就疯玩了，各种过家家、滑板、看昆虫展、滑板、打水仗、听故事、看电影，中间穿插着吃饭、喝水，这都将近10天过去了，暑假作业还没动呢（应该说书包都还没打开过呢），咳咳……看来是时候做一个暑假计划，时光不能虚度，但通常这时候爸爸妈妈的苦恼也就来了，比如说：
我们经常说：“好爽啊”，那你知道“爽”字是什么意思吗？
根据百度百科的解释：“爽”为会意字,其甲骨文字形和现在基本相同，像人左右腋下有火，表示明亮的意思，后引申为畅快、舒适。意为：舒服，使人感到愉悦。
我的理解是：“内心敞亮，活得舒服”就是“爽”，按照这个标准来说的话，我身边大部分人活的都不怎么“爽”，有些人是做着自己压根不喜欢的工作，至少上班8小时活的不舒服，有些人是内心戏太多，充满了纠结、犹豫、彷徨，这就活的不敞亮
那该怎么办呢？有位高人向我传授三个字，让我很受用，那就是“不”、“要”、“停”
我们都知道要合理的拒绝，但为什么很难做到呢？因为说“不”是需要[……]