让杂乱文件夹变整洁的4个建议

人常说:“一屋不扫何以扫天下”,如果我看到一个人电脑文件特别杂乱,像这样:

那我会觉得大概率他是一个低效的人

废话少说,如果你想要让自己的电脑文件夹变整洁的话,可以遵循这4个建议:

1、选择适合你的分类方式

不同角色的人适合不同的文件夹分类方式:

  • 做项目的人可以按项目分、比如:A项目、B项目、C项目
  • 做行政经常处理数据资料的人可以按时间分,比如2019、2020、2021
  • 做销售的人可以按客户分,比如A客户、B客户、C客户
  • 职场新人可以按流程分,比如启动、进行中、已结束
  • 自用电脑可以按类型分,比如照片、文档、视频

当然,这些分类[……]

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帮你摆脱忙乱的6个口诀

你在平时工作中有没有感觉到特别被动和忙乱?

前两天就有朋友问我说:他的工日常作内容偏行政,日常琐碎的事情特别多,比如文件盖章等,因为工作性质又不可能拒绝别人,基本属于随时被打断的状态,尝试记录了自己的时间日志,发现被打断的时间点毫无规律可言,基本连看手机的时间都没有,非常忙碌的时候,还不停的有人来打断手头工作,导致思路续上非常困难,想问一下该怎么解决?

记住一点,越是被动的工作越不能让自己陷入被动,否则你就不得翻身了,你的整个职业生涯都会很痛苦

你觉得造成他忙乱的原因是什么?我认为是没有建立自己处理事情的“系统”,都是凭“感觉”在做事,感觉哪个比较着急,就先做哪个,[……]

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利用这5个大脑的研究成果,可以提高3倍记忆力

如果一个人觉得自己看书总是记不住,你认为他的问题出在哪?

不是因为记忆力差,而是因为他不了解大脑的使用方法,就像不了解电脑使用方法导致故障一样

很难想象我们在根本不了解大脑的情况下,整天都在用大脑学习,那么在什么情况下更有利于大脑记忆呢?

“世界大脑先生”东尼伯赞在《思维导图》这本书里提到:

研究表明,在学习过程中,人脑主要记忆下述内容

  • 学习开始阶段的内容,首因效应,学习结束阶段的内容,近因效应
  • 与已经存储起来的东西或模式发生了联系,或者与正在学习的知识的某方面发生了联系的内容
  • 作为在某方面非常突出或者独特的东西而被强调过的内容
  • 对五种感官之一特别[……]

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我们为什么总是控制不住自己的情绪,忍不住发火,完了又后悔?

下面几个场景你觉得熟悉吗?

  • 本来心情好好的,一回家看到地上脏的、衣服扔的到处都是、TA却窝在沙发里看电视,于是一下就发脾气、大吼一通
  • 辛辛苦苦熬夜做出来的方案,被老板批的一无是处,当时就爆发了,积攒的委屈伴随着眼泪全部宣泄出来
  • 别人无意中的一句话就扎到了你的痛处,于是就开始消沉、抑郁,谁也不想见,什么事也不想做

如果你也有过类似的经历,那你当时肯定也想好好控制自己的情绪,但却做不到,其实我也和你一样发了脾气之后又特别后悔

所以我就很好奇一个问题:为什么我们总是控制不住自己的情绪呢?下面就是我的三个发现,或许我们知道自己情绪失控的原因之后,就能更容易接纳自己的[……]

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对爱人表白之前必看:通往和谐幸福的五种“爱语”

前两天我朋友跟我抱怨他的老婆,说是结婚纪念日的时候,他花了大价钱给老婆买了个奢侈品包包,这可是所有女人的软肋啊,想着她一定非常感动,结果被无视了,对方只开心的说了一句谢谢,包包就被放到一边了,他觉得自己的真心被辜负,就连老婆亲手准备的烛光晚餐都没有心情吃,最后在这个浪漫的日子里不欢而散

你觉得问题出在哪?

是他们不够相爱吗?不!是他们没有精心准备吗?不!使他们不了解对方的“爱语”

《爱的五种语言》,这是我的好朋友学习家何平送给我的书,他可以说是亲密关系中的典范了,特别疼老婆,而且知道怎么疼老婆,这本书从1992年出版以来,持续出现在各大畅销书排行榜上,这本书的作者盖[……]

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有哪些花少量时间却能对生活造成巨大改变的事?

《学习之道》这本书的作者维茨金说:“我们能成为顶尖选手没有什么秘诀,而是对可能是基本技能的东西有更深的理解”

其实你想要让自己的生活发生巨大改变,不一定非要做特别巨大的事情,持续去做只花少量时间的事情就可以了

今天我列举了5件我觉得给我带来巨大改变的小事,希望对你有用

1、采用高强度间歇方式锻炼身体

BBC纪录片《锻炼的真相》里面通过专业调查和研究,颠覆了我们关于锻炼的一些常识,比如说每天一万步其实运动效果并不好,只不过是日本一家公司为了推销产品提出的“广告口号”

视频里还通过实验证明了“十分钟快走”比“每天一万步”更有效的锻炼身体,减少患病几率,这部[……]

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