警惕!想偷懒时对自己常说的五句“假话”

好奇怪,每当我们想偷懒的时候,从不会大大方方的跟自己说:“嗨!哥们(姐们),咱偷懒一会吧!”

我们总是会给自己一个“正当”的理由和“假话”,来欺骗自己超级理性和权威的大脑,这一幕像极了小时候上学迟到对老师说的那句:“我家闹钟坏了。”

下面五句常见“假话”请你时刻警惕:

1、“我一天忙的连看书的时间都没有”

真相是:你的空闲时间都用来刷手机了,不信你查一下自己的“屏幕使用时间”,是不是有一个小时左右都用来看所谓的新闻和朋友圈了?(苹果手机自带,安卓手机需要下载类似Digitox的软件)

这些时间难道不能用来看书吗?一个人说没时间做某件事,只有一个原因:他内心[……]

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8个越长大越明白的道理:

前两天应邀给某学校的学生们做分享,有人问:“你能否以一个过来人的身份,给我们分享一些成长建议?”(年龄真可怕,一不小心就是过来人了)

我当时分享了这8个人生宝贵经验,都是肺腑之言,说不定哪一条就能让你在纠结的时候想开点,在迷茫的时候清晰点(大量鸡汤预警)

1.我们的阅历越来越丰富,但时间却越来越少

我曾经一直幻想着,人生可以倒着来

一出生就人生阅历丰富,然后随着时间的推移阅历慢慢减少

在最黄金的年龄有着最丰富的阅历

那会是一种怎么样的人生?

我想,一样会留有很多遗憾吧

2.原生家庭的影响比想象中更大,甚至可以改变我们的一生

我[……]

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最近记忆力下降的厉害?5步提升记忆力,大师们也在用

前两天成长会里有人问:“平常工作中接触客户比较多,完全没办法记住跟客户沟通的内容,下次想不起来好尴尬,而且生活中的事情也是经常性记不住,难道是我老了吗?有什么增强记忆力的好办法?”

经常看《最强大脑》的人,应该对“记忆宫殿”这个词不陌生吧?

记得在《最强大脑》第三季中德之战,败于王峰的西蒙赛后说:“我输在自己的记忆宫殿里。”

世界记忆大师李威也曾提到,地点定桩法是世界记忆力锦标赛和《最强大脑》节目中,绝大部分记忆项目都会使用到的记忆方法。

这种大师都在用的“记忆宫殿”方法到底是什么呢?

据说起源于一位希腊诗人西蒙尼德斯,有一次,这位诗人在大宴会厅里朗[……]

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让杂乱文件夹变整洁的4个建议

人常说:“一屋不扫何以扫天下”,如果我看到一个人电脑文件特别杂乱,像这样:

那我会觉得大概率他是一个低效的人

废话少说,如果你想要让自己的电脑文件夹变整洁的话,可以遵循这4个建议:

1、选择适合你的分类方式

不同角色的人适合不同的文件夹分类方式:

  • 做项目的人可以按项目分、比如:A项目、B项目、C项目
  • 做行政经常处理数据资料的人可以按时间分,比如2019、2020、2021
  • 做销售的人可以按客户分,比如A客户、B客户、C客户
  • 职场新人可以按流程分,比如启动、进行中、已结束
  • 自用电脑可以按类型分,比如照片、文档、视频

当然,这些分类[……]

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帮你摆脱忙乱的6个口诀

你在平时工作中有没有感觉到特别被动和忙乱?

前两天就有朋友问我说:他的工日常作内容偏行政,日常琐碎的事情特别多,比如文件盖章等,因为工作性质又不可能拒绝别人,基本属于随时被打断的状态,尝试记录了自己的时间日志,发现被打断的时间点毫无规律可言,基本连看手机的时间都没有,非常忙碌的时候,还不停的有人来打断手头工作,导致思路续上非常困难,想问一下该怎么解决?

记住一点,越是被动的工作越不能让自己陷入被动,否则你就不得翻身了,你的整个职业生涯都会很痛苦

你觉得造成他忙乱的原因是什么?我认为是没有建立自己处理事情的“系统”,都是凭“感觉”在做事,感觉哪个比较着急,就先做哪个,[……]

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利用这5个大脑的研究成果,可以提高3倍记忆力

如果一个人觉得自己看书总是记不住,你认为他的问题出在哪?

不是因为记忆力差,而是因为他不了解大脑的使用方法,就像不了解电脑使用方法导致故障一样

很难想象我们在根本不了解大脑的情况下,整天都在用大脑学习,那么在什么情况下更有利于大脑记忆呢?

“世界大脑先生”东尼伯赞在《思维导图》这本书里提到:

研究表明,在学习过程中,人脑主要记忆下述内容

  • 学习开始阶段的内容,首因效应,学习结束阶段的内容,近因效应
  • 与已经存储起来的东西或模式发生了联系,或者与正在学习的知识的某方面发生了联系的内容
  • 作为在某方面非常突出或者独特的东西而被强调过的内容
  • 对五种感官之一特别[……]

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