上周末公司组织大家到钟南山进行野外拓展，这已经是第二次了，第一次是在营地内进行的，上次我没有赶上。
野外生存拓展训练的基本内容有：
- 周五下午进行开营式，包括确定队长、副队长、卫生员、安全员、队标、队歌、队吼(口号)等事项
- 周六早晨登山到露营地，下午速降或者攀岩，晚上做饭、吃饭、搭帐篷、篝火晚会等。
- 周日早晨登顶，下午下山、回营地做器械拓展，包括毕业墙。
- 回家。
这次拓展给我留下了深刻的印象：
- 乐观态度：老天真的很配合我们这次拓展，阴天时开营，大太阳的时候上山，露营的时候下大雨，一直下到离开拓展训练营都没有停。即使这样，我还是被教练乐观的态度所感染，上山的过程中经常可以听到“告诉大家一个好消息，我们已经前进了100米，距离山顶又近了100米”“哇，大家看啊，前面有一条大瀑布”（那瀑布只是有点落差的涓涓细流而已）教练经常挂在嘴边的一句话是“那又怎么样。”晚上我被蚊虫叮咬的受不了，教练说“被蚊子叮一叮，那又怎么样？”
- 勇气：选队长，画队旗，想口号都是所有队员一起完成的。本来我想参与队长的竞争，但是又怕失败，结果错过了当选队长、承担更多责任的机会，在选口号的时候，我脑子里突然蹦出一个很好的口号，但是因为同样的原因我没有说出来和大家交流，因为我怕失败，没有面对失败的勇气。机会稍纵即逝，勇敢的表达自己，勇敢的交流。
- 自信：拓展训练的最后一个项目是翻越“毕业墙”，墙高4.5米，没有任何的工具，我们50个人必须全部翻过去，其中包括一个体重190的同志。教练问我们“你们认为全部翻过这堵墙需要多少时间？”“。。。30分钟”我们回答，教练又说：“我只给你们28分钟，如果28分钟不能完成，那么这次的拓展训练就算失败！”，知道结果怎么样吗？我们总共只用了17分45秒。我们自己都不敢相信，我们超越了自己。
- 感恩：在毕营式里，教官说“在翻越毕业墙的时候，你可以根本不知道上面拼命拉你的是谁，也不知道下面奋力顶你的是谁，当你成功之后，你没有办法找出他们，并一一感谢，你只能为你身在这个团队而感到骄傲！”“人的一辈子当中，和同事呆在一起的时间可能比和亲人在一起的时间还多，你活的快不快乐，有多少成就感，都是和你的同事息息相关的。”感谢你身边的每一个人吧。