12月4日，我们去西安工程大学和同学们分享时间管理的经验

这些学生们都很棒，他们的公益组织-绿风社团已经给4800个孩子送去了帮助，我还碰到一个和我气质很像的同学：黑框眼镜、双肩背的IT男，呵呵

我问他们：“你们最关心的时间管理问题是什么？”

他们回答：“考试之前的复习是让我们最头疼的，总感觉时间不够用！”

如果没有猜错的话，不管是大一、大二还是大三、大四的学生，考前复习周都会觉得：“悲催啊，有太多要复习的东西了，如果⋯⋯就好了~”

很奇怪，大学四年积累了不少打球的经验、社交经验、追MM经验，可是考前复习的经验总是少的可怜。

原来有些事情当局者迷，旁观者清，如果能重来一次的话，我会这样安排我的考前复习：

贴士一、收集优质资料

别急着一开始就啃书，先收集优质资料：

• 从认真的同学那里借来笔记抄一份
• 以往的考试题
• 老师画的重点
• 列出所有要复习的资料，这样能对“总工作量”心里有数
• 绝招：多跑复印部，你懂的

贴士二、列出复习计划，详细到每天

用倒推法，列出复习计划，详细到每天要复习的内容，举例来讲：

 

12月1日-12月7日	7天	听力词汇，还有基础，真题中的单词全部过一遍，做到“听到能识别”，每天坚持做3个长难句听写
12月8日-12月12日	4天	发音技巧熟悉，找到听得比较舒服的一套做过的题，把“做题之后对答案”这个做题习惯放在次要的位置上，反复听听力，并在听力原文上标注出英美音的差异现象
12月13日-12月19日	6天	对话练习，新六级的听力部分包含短对话八题和长对话七题。其中，短对话共8段，长对话共两段。  　　短对话部分：要尤其注意对话地点类、人物职业关系类、建议类、动作类以及含义解释推论题。  　　长对话部分：除了采用短对话的问法之外，更倾向于考察主旨方向，要学会边听边排除错误选项。找到两个人交谈一问一答的回合感，问题出现之前一般就可以把答案选出来了。
12月20日-12月25日	5天	主要任务是巩固成果，保持状态。把以前已经听得烂熟的听力题目拿出来再一次重听,用翻书阅读法把以前的卷子再看一遍

 

每个科目列出复习计划之后，再以日期为线索组织到一起：

 

12月1日	早晨6点，英语晨读，练习听力，8点高数第1、2、3章重点。11点做英语、经济真题，中午12：30，午休，下午14：00，翻经济史的重点。16：00，打球。19：00，做邓论真题
12月2日
12月3日
12月4日

 

贴士三、标出每天必须要复习的内容

每天必须要复习的重点，在状态好、精力充沛的时候解决掉，即使剩下的时间效率很低，这一天也不能称之为浪费掉。

但是，不要标出太多内容，否则就不能称之为重点了。

如何找到状态好的时间段？

可以做3天的时间日志，每隔半个小时写下现在的状态，3天下来就一目了然了。

贴士四、翻书复习法

这个方法分为4个步骤：

1。在书上和资料上标出所有重点。

2。尽量快的翻书，而不是看书，有空就翻看

3。翻完一章，合上书再回忆一遍

4。休息2分钟

为什么有效？

1。对于现在大部分靠记忆的考试来说（悲剧），利用记忆的规律去复习是个不错的方法，从这个角度来看，在基本理解的基础上，回顾的次数越多（不是频率越高），记忆越深刻。

2。短暂休息之后的注意力是比较高的。

这是毕业不久的马奔告诉我的学习方法，他说：“这个时候，书其实就是‘字典’一样的工具”。和我的“浅阅读时代的知识管理系统”类似，大家可以试试看。

贴士五、使用番茄时间劳逸结合

什么是番茄时间？如何使用番茄时间，请阅读我之前的文章。

简单的讲，就是：

1。取出一个复习计划

2。设置25分钟倒计时，进行复习，这称之为“吃掉一个番茄”

3。时间到了以后，休息5分钟，然后再设置一个25分钟倒计时进行复习

4。吃掉3个番茄之后休息15分钟。

在我的文章中提到了两种番茄：1。标准番茄（每个番茄都是25分钟）。2。不规则番茄（15-45分钟不等，根据精力来）

对于复习功课的学生来说，更适合的是标准番茄，因为这是一项不怎么需要创意的行动。

建议尽量把复习计划分割成25分钟就可以搞定的模块，这样的话可以第一个番茄搞定英语，第二个番茄搞定管理学，第三个番茄搞定高数，交叉着来也能换换脑子，不觉得枯燥

贴士六、午休是必须的，熬夜是不建议的

我问了好几个学生，发现他们的复习习惯都是考试前一周每晚熬夜学习，这样看着是充分利用了晚上的时间，其实是浪费了白天的时间，因为这打乱了平时的生物钟，可能只睡3-4个小时，就会被吵醒，或者自然醒过来，精力根本就没有恢复，复习的就没有质量，熬夜是恶性循环的开始。

通常学生们也是会午休的，不过多半都是趴在桌子上糊弄一下，就像整天都吃方便面一样，无趣又没有营养，每天中午认认真真的睡一觉吧。

建议：每天午休1小时（在宿舍完全放松的睡，而不是趴桌子上），晚上12点之前睡觉。打时间差，早晨6点起床，在没人干扰的环境下复习，吃饭和去阶梯教室都可以打时间差，创造安静的环境

贴士七、放下网游，改为篮球

平时玩网络游戏消磨时间，现在估计已经忙的没时间玩了吧？不过也不要从一个极端走到另一个极端，考试前的复习是高强度的脑力活动，中间穿插一些有氧运动是非常有益的，但是要注意，不要让自己太累，运动到“八成累”就行了。

有氧运动可以增强免疫力，改善情绪，特别是复习过程中的紧张、焦虑。

建议：复习周保持每天进行1-2小时的有氧运动

结语：

从上面的小贴士可以看出，其实我们要管理的不是时间，而是我们的精力，对于大学生来说，考试前的复习周，就像是工作中的8小时，平时的时间，就像是下班后的8小时，复习周如何分配精力，保持专注，平时如何享受时间，做一些自己想做的事情，都是在为以后建立良好的习惯。

所以，要加油咯！

ps：当时没有时间给西安工程大学的同学们分享这些经验，很遗憾，希望他们现在能够看得到，如果您有相关的经验或者资料（比如复习计划）能够帮到他们，请微博我，或者邮件我，谢谢。