GTDLife.cn在上一篇日志“开心网得几种玩法以及性格特征”里面提到了不同性格得人，他们在开心网得世界里玩法也就不一样，有的玩转帖，有的玩记录，有得玩游戏，等等，不过不管怎么样，适度得玩，是一种追求和品味，沉迷得玩，就是一种自我迷失，有益或者有害，成功或者失败，往往就这一小步得差别，这也难怪以前上学得时候，明明看到那些学习好得人和学习不好的人一块在那里玩游戏机，但是学习好得人永远是前几名，学习不好得人永远是后几名，只有中不溜得人才在那里整天埋头刻苦学习，这里面就有一个看法和态度得问题。

我们得内心很重要，他是把握临界点得关键。

就像焦虑，他虽然是受外部影响，但是它却的的确确是由内心所产生得，我们学习GTD得人视焦虑为头号敌人，因此，我们必须去了解它！

什么是焦虑

让我们先来看看DavidAllen得书里是怎么说得：

焦虑是由于缺乏控制力，组织管理、准备和行动不足所造成的。

                                                                          —戴维·凯克奇 （David Kekich）

这是从处理工作事务以及个人管理时间管理得角度去说得，那么接下来听听美国心理学家 ROLLO MAY是怎么定义焦虑，以及它与恐惧得联系：

如果你正在穿过一条马路并且看到一辆汽车朝你高速驶来，你得心跳会突然加速，两眼会集中在汽车与你得距离上，并确定要走多快才能到达路边得安全地带，于是你快速的穿了过去，你感觉到了恐惧，而这种恐惧给予了你力量让你冲到安全地带。但是如果当你开始横穿马路时，你吃惊得看到许多汽车正从相反方向较远得车道向你驶来，你突然被困在马路得中间，不知道应该转向哪个方向，你得心跳剧烈加快，但是与上面提到得恐惧体验不同，现在你会感觉到恐慌，并且你得视力可能变得模糊，你有一种想盲目的冲向任何一个地方的冲动－－－而这种冲动我们可以满怀希望的假定，你最终控制住了它，在汽车从你身边驶过以后，你可能会感觉到一阵轻微的晕眩，心底有一种空洞感，这就是焦虑 －－－ROLLO MAY

带着这种感觉，我们结合开心网看看

来自开心网的焦虑

在开心网上，我们和好友们就像漂在海上的一个个孤岛，我们在自己的孤岛上种菜、养动物、养鱼，随意漂泊的过程中，在偶尔和好友的孤岛相碰时，我们会身手敏捷的去偷菜、偷动物、钓鱼，然后会立即分开，又成为一个个孤岛，等待下一次和另一个信息孤岛碰撞的机会，有一句比较潮流的话放到这里比较合适，我们偷的不是动物和蔬菜，我们偷的是寂寞，偷的东西越多，我们的寂寞越多，我们并不因为好友在自己的孤岛上偷走动物而感到生气，是因为好友们同时也偷走了自己的寂寞。

当有一天开心网不再流行或者厌倦的时候，我们一定会手足无措，失去重心，淹死在海洋里，所以，GTDLife.cn一直提倡的是“平衡”，凡事不可过度、过量。否则好事变坏事，有益变无益。

我们不应该靠某一样东西去“填充”我们的闲暇时光，我们应该学会去“组合”！

比如说工作的很累的时候，我们可以做很多的选择：

1.站在窗口放松、远眺

2.和同事聊天

3.做做伸展运动

4.。。。。。。

如果一闲下来就“瞎开心”多单调阿。

开心网里众多的模块、众多的好友、众多的转帖，把我们困在“网中央”，让我们盲目和焦虑。

作为一个想要盈利的项目，这么做无可厚非，可是作为一个想要管理好自己的时间，这么做就有些迷失了，问题，都出在自己的身上，解决，也只能靠自己。

来自工作的焦虑

工作中的我们也都够忙的，各种各样的事务扑面而来，险些将我们击倒，那么我把前面ROLLO MAY和DAVID KEKICH的话结合在一起理解：

事务繁杂的我们，身处十字路口的中间，我们变得迷惑和盲目，焦虑随之产生，而如果我们能不断锻炼自己的控制力，执行力，组织能力，我们就可以游刃有余的指挥车流有序的通过，我们应该扮演的角色应该是交通警察，而不是怕被车撞到的行人。

这应该是“开心网对时间管理来说是个灾难”系列文章的倒数第二篇了，最后一篇当然是“如何戒掉开心网”

之前分析了那么多，从游戏设计模式到对心理的影响，就是为了让我们“掌控”它。